Sport für Ältere stand im Mittelpunkt der Fortbildung für Seniorensport am vergangenen Samstag in Iffezheim.

Die Referentin Sabine Lindauer verstand es wieder einmal die Teilnehmer mit ihren Ideen zu begeistern.

Schwerpunkt des Vormittags war die Schulung der koordinativen Fähigkeiten und am Nachmittag wurde getanzt.

Die Teilnehmer waren mit Begeisterung bei der Sache, sei es beim Walking-Aufwärmtraining, beim Bewegungsspiel „Ich packe meinen Koffer“ oder beim Üben mit den Brasils. Das Intervalltraining mit Hanteln, Bällen und Therabändern rundete das sportliche  Vormittagsprogramm ab.

Anschließend hatte Sabine ganz unterschiedliche Tänze im Gepäck – Kreistänze, Paartänze, Blocktänze und Tänze im Sitzen. Die Teilnehmer waren begeistert und erlebten einen wahrlich beschwingten Nachmittag.

Vielen Dank an die tolle Referentin Sabine und der unermüdlichen Organisatorin Erika mit ihrem Helferteam des TV Iffezheim.